La operación bikini de mi autoestima

Posted on 15 junio, 2016 with 0 comments

Dice el refrán que «hasta el cuarenta de mayo no te quites el sayo», pero la operación bikini ya estaba aquí desde hacía meses, cogiendo fuerza arrastrándonos a todos al gimnasio, pilates o al running, hasta ocupar buena parte de nuestra atención. Un año de éstos acabaremos por incluirla en la carta a los Reyes Magos, a ver si con un poco de magia e ilusión navideña conseguimos llegar al verano en perfecto estado de revista. ¿Qué esconde la elíptica para buscar en ella nuestra aprobación?

Despliega tus alas – El cuento de la mariposa

Posted on 13 junio, 2016 with 0 comments

mariposa3

Hoy os traemos una historia

Un hombre encontró un capullo de una mariposa y se lo llevó a casa para poder admirarla cuando saliera de su encierro.

Habilidades para ser resiliente – Resiliencia (II)

Posted on 8 junio, 2016 with 0 comments

Ser flexible como un junco puede ser quizá una de las mejores expresiones para referirse a la persona resiliente, aquella que se mece según el viento que le azote para volver a su posición inicial sin quebrarse. Pero, ¿qué es lo que le hace a uno ser resiliente?

No enferman los cuerpos, enferman las personas

Posted on 6 junio, 2016 with 0 comments

manos

La primera vez que entré en la habitación de un paciente oncológico y me presenté, su reacción fue quedarse mirándome unos segundos y responder, oiga que yo tengo cáncer pero no estoy loco, ¿eh? Y se dio la vuelta.  Empezamos bien, pensé yo. Sabía que como mi primer caso, sobre el papel, no parecía fácil, pero de las opciones que había contemplado, esa reacción no estaba entre ellas. Supongo que porque para mi estaba claro que yo estaba allí por otros motivos que nada tenían que ver con la locura, sino con el sufrimiento humano.

¡¿Por qué no nos entendemos?!

Posted on 1 junio, 2016 with 0 comments

Eso mismo nos hemos preguntado todos en alguna ocasión, ¿por qué no nos entendemos? Hay situaciones y conversaciones que más parecen el camarote de los Hermanos Marx por lo inverosímil de la situación, que parece más complicado llegar a ese punto dantesco, que llevar una conversación razonable y normal. Hablamos de las barreras en la comunicación.

De fumador a exfumador – Día Mundial sin Tabaco

Posted on 30 mayo, 2016 with 0 comments

tabaco

Hoy 31 de mayo se celebra el Día Mundial sin Tabaco. Si eres fumador puede que estés harto de escuchar advertencias acerca del riesgo que supone ese hábito o quizá puede que estés pensando en dejar de fumar, dejándolo o que ya seas exfumador, si alguno de estos últimos es tu caso ¡enhorabuena!


El arte de amargarse la vida

Posted on 25 mayo, 2016 with 0 comments

Dicen que el ser humano es el único animal capaz de tropezar dos veces con la misma piedra, pero ser capaz de ir en pos de esa misma piedra, ya es harina de otro costal. Requiere un esfuerzo sobrehumano perfeccionar el arte de la cautela y desconfianza ante los triunfos y placeres de la vida. ¿Aprendemos a ser felices o a hacernos desdichados?

Claves para manejar la ansiedad ante los examenes

Posted on 23 mayo, 2016 with 0 comments

Con los horarios patas arriba, sin salir con los amigos hasta nueva orden y con mucho café termina el mes de mayo para muchos estudiantes. Junio está a la vuelta de la esquina, y con él los exámenes finales en la universidad, la selectividad o quizá espera una academia en la que preparar una oposición. Para muchos, esta época está asociada a ansiedad, estrés y tensión.

Un cuento: El elefante encadenado

Posted on 18 mayo, 2016 with 0 comments

elefante

Cuando yo era pequeño me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. Me llamaba especialmente la atención el elefante que, como más tarde supe, era también el animal preferido por otros niños.

¡Que me quemo!

Posted on 11 mayo, 2016 with 0 comments

Hoy es el Día Internacional de la Enfermería, un colectivo profesional imprescindible en el Sistema Nacional de Salud, que habitualmente realiza su trabajo a la sombra en los hospitales y centros de salud. Administran medicamentos, identifican necesidades en los pacientes y también en sus familiares; los acompañan y los apoyan. Nos cuidan. Se encuentran en primera línea de batalla del equipo sanitario y sin embargo, a menudo su labor asistencial es infravalorada. Por todo ello, se le considera una profesión de riesgo para sufrir el llamado Burnout, el Síndrome de estar quemado.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies