Un Cuento para Navidad

Posted on 22 diciembre, 2015 with 0 comments

Luces de Navidad - Un cuento para Navidad

La Canción de Navidad de Dickens es ya un clásico de la literatura que se ha versionado muchas veces desde que se publicara en 1834, ya sea en cine, teatro o incluso en radio, y sin embargo, sigue de actualidad. Además de cautivar al lector con su historia, como era el propósito del autor, plantea una serie de preguntas y reflexiones  que, desde Astrea,  hemos querido traeros en esta época del año: ¿qué son las navidades?, ¿para qué sirven?, ¿qué es para ti la Navidad, sino la época de…? En este tiempo de compras, viajes, cenas… en definitiva, de tanto ajetreo, no siempre nos paramos a pensar sobre ello.

Cómo cuidarse para cuidar

Posted on 10 diciembre, 2015 with 1 comment

Cuidados del cuidador - ¿Cómo cuidarse para cuidar?

Los cuidadores, los que dedicáis vuestro tiempo a cuidar de un ser querido, en ocasiones sacrificando vuestras propias necesidades, deseos y aspiraciones, a menudo escucháis que os tenéis que cuidar. Pero ¿por qué es importante que os cuidéis? y ¿cómo cuidarse para cuidar? En este post trataremos de dar respuesta a estas cuestiones.

¿Qué es la resiliencia?

Posted on 24 noviembre, 2015 with 1 comment

Resiliencia - Los 12 hábitos de las personas resilientes

Desde hace tiempo la palabra resiliencia viene sonando con fuerza en la calle por el acercamiento entre la psicología y la sociedad. Como algunos sabréis, está directamente relacionada con muchas ciencias, por ejemplo, en procesos químicos e industriales informa sobre la resistencia de los materiales que se usen. En psicología también: nos habla de fortalezas.

Movember: Bigotes y salud

Posted on 2 noviembre, 2015 with 0 comments

 

Movember - Psicología

¡Adiós barbas! ¡Hola bigotes!

Comienza MOVEMBER. Durante este mes de noviembre veremos de nuevo caras afeitadas y bigotes, ¿por qué? porque es el mes de la salud masculina, y tomando el bigote como símbolo, este movimiento trata de concienciar sobre la importancia de la prevención y los cuidados de la salud de los hombres.

¿Qué pasa ahí arriba?

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¿Qué pasa ahí dentro? Inside Out - Del revés

¿Os habéis preguntado alguna vez qué está pasando dentro de nuestra cabeza? Así comienza la película Del Revés de Pixar, en la que las cinco emociones básicas nos muestran cómo es el funcionamiento humano y cómo afrontar los retos y cambios del día a día.

Sobre la psicología y los psicólogos: ¿qué hace realmente un psicólogo?

Posted on 1 noviembre, 2015 with 1 comment

 

Que-es-la-psicologia

La psicología está cada vez más presente en nuestra sociedad y sin embargo, aún está rodeada de un halo de misterio y mitología: ¿qué hace realmente un psicólogo?, ¿cuándo debo acudir a uno?, ¿estaré perdiendo la cabeza o seré débil y melancólico? Si no dudamos en recurrir al médico cuando estamos enfermos o nos duele algo, ¿por qué no hacerlo con otro tipo de dolor?

Bienvenidos al blog de Astrea Psicología

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Las psicólogas de Astrea Psicología - Conde Duque

El equipo de psicólogas que formamos Astrea estrenamos blog. Desde este lado de la pantalla mantendremos nuestro compromiso con nuestra profesión, la psicología, y por extensión, con la salud, entendiéndola como algo global, que incluye no sólo nuestra parte física, sino también la emocional y la social; en definitiva, nos gustaría contribuir a vuestro bienestar utilizando todas las herramientas que tenemos a nuestro alcance, entre ellas, este espacio.

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